Бег

😏На носу последний зимний месяц, а в душе уже чувствуется наступление лета! Мы достаем свои абонементы в фитнес-центры и начинаем планировать тренировки с кардио-нагрузками.

💔Однако, у многих из нас, сердце нет-нет да напомнит о себе: или во время подъема по лестнице, или в разгар нервного напряжения... Не сделают ли тренировки хуже?

Что нужно сделать, прежде чем встать на беговую дорожку и рвануть вперед, что есть сил?
✅зайти на прием к кардиологу,
✅сделать ЭКГ с нагрузкой на беговой дорожке или суточное мониторирование ЭКГ.

В случае, если у врача возникнут вопросы, он назначит дополнительные методы обследования. Но уже по результатам ЭКГ кардиолог сможет выдаст вам безопасную программу нагрузок, которые сделают ваше сердце сильнее, а жизнь дольше.

Широкий спектр диагностических методик по исследованию сердца и сосудов сосредоточен в филиале клиники "МЕДСИ-Промедицина" по адресу Проспект Октября, 119. Запись к нашим специалистам по номеру 225-16-13 или через мобильное приложение.

#кардиологуфа #бегуфа #кардиотренировкауфа #фитнесуфа #похудениеуфа #здоровоесердце #экгуфа #холтеруфа #iloverunningufa