Витамины

Слышали про такой термин как "часто болеющий ребенок"? Каникулы - самое время разобраться, в чем причины постоянных респираторных инфекций!

Часто болеющими простудными заболеваниями детьми считаются:
◾ дети в возрасте до 1 года, которые перенесли #ОРВИ 4 и более раз;
◾ дети от года до трех лет: ОРВИ 7 и более раз в год;
◾ детки 3-5 лет, которые болеют ОРВИ 6 и более раз ежегодно;
◾ дети от 5 до 6 лет с частотой ОРВИ 5 раз и более;
◾ школьники от 4 и более случаев ОРВИ за год.

🤒Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

1. Проводить профилактику.
2. Обследоваться.

👆Наиболее эффективным и в то же время самым надежным способом борьбы с простудой у детей является профилактика ее возникновения.

✅ #Закаливание: воздушные ванны, обтирания, посещение бассейна, прогулки на свежем воздухе стимулируют иммунную систему.
⚠ВАЖНО! Перед тем, как приступать к закаливанию малыша, проконсультируйтесь по этому поводу с педиатром.

✅ #Витамины и минералы
⚠ВАЖНО! Любой препарат, купленный для ребенка в аптеке, должен быть одобрен педиатрами и соответствовать по возрасту.

✅Гигиена и местные средства: оксолиновая мазь, проветривания, влажные уборки в доме, регулярное мытье рук и чистка зубов, использование перчаток и масок в общественных местах, где есть высокий риск заражения.

Для комплексного обследования часто болеющих детей рекомендуется:
👉посещение педиатра для разработки программы обследования,
👉визит к детскому ЛОРу, возможно - к аллергологу и другим узким специалистам,
👉анализ крови, биохимический анализ, иммунограмма, анализы на содержание витаминов и минералов, обследование кала, мочи - по необходимости.

Пройти все обследования без отрыва от работы и детского сада возможно в каникулы. Наши клиники продолжают работу! Запись на визиты к врачам и обследования по номер 225-16-13 или через мобильное приложение.

Калий имеет очень маленькую молекулярную массу и легко проходит через мембрану диализатора. Уже через 40 мин после начала диализа уровень калия сильно снижается, а к концу диализа он может стать даже ниже нормального, что дает возможность не накопить его слишком много к началу следующего диализа.

Важно строго соблюдать диетические рекомендации по содержанию калия в продуктах. Высокий уровень калия, поступившего с пищей, ведет к ухудшению работы сердца с развитием нарушений ритма, что само по себе очень опасно. Кроме того, он вызывает мышечную слабость. Чтобы избежать этого, нужно строго соблюдать диетические требования к содержанию калия в продуктах.

Подберите себе набор продуктов, чтобы общее содержание калия оказалось как можно меньшим. Нельзя употреблять более 2000 мг калия в сутки. Каждый сам должен подобрать себе набор продуктов (с учетом своих пристрастий и денежных возможностей).

Для снижения содержания калия в овощах, мясе, их можно вымачивать в нескольких водах в течение 6-24 часов, варить в большом количестве воды, которую затем выливать. Используя таблицы по содержанию калия, помните, что овощи, фрукты и ягоды выращиваются на большом количестве удобрений (например, калиевой селитре) для быстрого созревания и ранней продажи. Поэтому фактическое содержание калия в них будет значительно больше. Так, арбузы и дыни – сплошной калий, растворенный в их соке.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #витамины #диета #калорийность #калий

Основой правильного питания при почечной недостаточности является специальная диета, разработанная с учётом калорийности пищи. Общая калорийность пищи (энергетическая ценность) должна быть высокой, особенно в день диализа.

Во время диализа теряется очень много нужных организму веществ. Они просто уходят в диализирующий раствор, так же как и мочевина, креатинин и другие вещества. Пациенту, находящемуся не диализе, требуется не менее 2800 - 3200 ккал в сутки, иначе похудание неизбежно.

Точно рассчитать необходимую калорийность можно так:

👉Лёгкая физическая активность: 35 ккал умножить на идеальную массу тела;
👉Обычная физическая активность: 40 ккал умножить на идеальную массу тела.

❗Идеальная масса тела = рост - 100.

Нужно помнить, что есть продукты, почти не содержащие калия, натрия и фосфора, но дающие большую калорийность - это сало, растительное масло, мед, сахар. К сожалению, они почти или совсем не содержат белка или витаминов, но их энергетическая ценность очень велика.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #витамины #диета #калорийность

Большой избыток жидкости, накопленной за междиализный период, очень неблагоприятен для сердца и лёгких. Он затрудняет работу сердца и перегружает лёгкие. Кроме того, удаление большого количества воды во время гемодиализа может вызвать резкое снижение артериального давления. В связи с этим удаление жидкости на диализе будет производиться в безопасном количестве, а остальная жидкость будет постоянно накапливаться в организме.

Постоянное накопление воды ведет к развитию сердечной недостаточности, которая существенно ухудшает самочувствие и значительно сокращает продолжительность жизни.

Избыток жидкости за междиализный период не должен превышать 3% от "сухого" веса. Для этого человеку с любой массой тела с полным отсутствием мочи в сутки можно потреблять 0.8 о (800 мл) жидкости. Если есть моча, то объем жидкости можно увеличить на количество суточной мочи. Если за сутки выделяется 0.5 л мочи, то на сутки приходится 0.5 л + 0.8 л = 1.3 л жидкости.

Жидкостью считается чай, вода, товары и настои трав, кисель, кефир, молоко и другое питье. Также учитывайте жидкие каши, супы, водянистые овощи и фрукты (например, огурцы). Постарайтесь иметь дома весы для взвешивания. По разрешению врача у пациентов может быть разрешён избыток до 5% "сухого" веса. При плохой переносимости диализа, при сердечной недостаточности этот показатель может быть изменён ниже 3%.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #витамины #жидкость

Витамины очень важны для нашего питания. Большинство из них в организме не образуются и должны поступать извне.

У пациентов с хронической почечной недостаточностью поступления витаминов снижаются из-за ограничений в питании, плохого аппетита, нарушений всасывания пищевых веществ
из кишечника. На диализе к этим факторам присоединяются и потери
витаминов в диализирующий раствор, поскольку все водорастворимые витамины быстро выводятся из крови.

Часто это относится к фолиевой кислоте – важной для кроветворения. Если у вас наблюдается недостаток фолиевой кислоты, врач может назначить дополнительный приём поливитаминных препаратов.

Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) мало выводятся на диализе. Чаще всего у пацтентов имеется избыток витамина А.

Витамин D может использоваться организмом, только если поступает в активной «почечной» форме (кальцитриол, альфакальцидол). Обычный витамин D, чтобы стать активным, должен пройти обработку в здоровой почечной ткани. Назначение и употребление активных форм данного витамина происходит под строгим контролем врача.

Витамин Е - это важный антиоксидант. Он защищает организм от воспалительных реакций, характерных для пациентов с ХПН. При показаниях врач также может назначит приём витамина Е, особенно, если у пациента сердечно-сосудистая патология.

Дефицита витамина К при ХПН обычно нет.

#нефролайн #nephroline #диализ #надиализе #почкилечение #диализныйцентр #диабет #диализнеприговор #фистула #надиалан #нефролепис #нефролог #нефрология #нефробластома #нефрологекб #нефрологияркб #гд #гемодиализ #здоровье #больныепочки #нефролог #фистула #сосудистыйдоступ #витамины