Похудение

Наше тело — это то, что дано нам на всю жизнь. И то, как оно выглядит во многом зависит от нас. Чувствуя себя комфортно в своем теле, человек легче строит социальную жизнь, ощущает себя бодрее и счастливее.

Наше тело может сильно меняться в разные промежутки времени. И если мы хотим, чтобы оно было выносливым, здоровым и красивым, мы должны ему помогать. Однако стрессы, перекусы на бегу, недостаток времени, никак этому не способствует. Набираются лишние кг, слабеют мышцы, кожа становится более дряблой. Как итог — появляется стеснение и неприязнь к самому себе. В самых сложных случаях человек даже отказывается выходить из дома.

Но опускать руки ни в коем случае нельзя, обратившись вовремя за помощью, можно приблизиться к здоровому идеалу и начать наслаждаться жизнью в полном объёме.

Нашими специалистами были разработаны специальные программы под разные запросы. С их помощью можно похудеть, как на пару кг, так и сбросить десятки лишних.

Записаться на консультацию и уточнить информацию можно по телефону:
＋7 (347) 201-02-03
#гастроцентр #лишнийвес #диетолог #похудение #диета #способпохудения

😏На носу последний зимний месяц, а в душе уже чувствуется наступление лета! Мы достаем свои абонементы в фитнес-центры и начинаем планировать тренировки с кардио-нагрузками.

💔Однако, у многих из нас, сердце нет-нет да напомнит о себе: или во время подъема по лестнице, или в разгар нервного напряжения... Не сделают ли тренировки хуже?

Что нужно сделать, прежде чем встать на беговую дорожку и рвануть вперед, что есть сил?
✅зайти на прием к кардиологу,
✅сделать ЭКГ с нагрузкой на беговой дорожке или суточное мониторирование ЭКГ.

В случае, если у врача возникнут вопросы, он назначит дополнительные методы обследования. Но уже по результатам ЭКГ кардиолог сможет выдаст вам безопасную программу нагрузок, которые сделают ваше сердце сильнее, а жизнь дольше.

Широкий спектр диагностических методик по исследованию сердца и сосудов сосредоточен в филиале клиники "МЕДСИ-Промедицина" по адресу Проспект Октября, 119. Запись к нашим специалистам по номеру 225-16-13 или через мобильное приложение.

#кардиологуфа #бегуфа #кардиотренировкауфа #фитнесуфа #похудениеуфа #здоровоесердце #экгуфа #холтеруфа #iloverunningufa